这次玩的是反差——照片里的实物保持照片写实，周围却爬满一群极小的黑色线稿小人，忙着量尺寸、搬东西、搭梯子。每一张"随手拍"都能变成一个有意思的微观现场。

十张生活照，同一段提示词

十组用的是完全一样的一段提示词，只换了中间那句动作描述。每组图都包含实拍图和小人版。

01｜巨型西瓜

动作：两个合力扶着一把梯子爬上去用卷尺量高度，一个举着一块空白的小牌子，一个推着小车在旁边等着搬走

02｜睡瘫的柯基

动作：一个爬到沙发上四脚朝天的狗身上举着空白牌子，一个从梯子上探头往下看，两个钻进沙发缝里拉着卷尺量深度

03｜抹茶拿铁

动作：一个顺着绳子从杯口垂降进吸管口，一个站在杯盖上往下看，两个踩着卷尺量杯子的高度

04｜阳台的猫

动作：一个举着一片大叶子给猫扇风，一个撑着一把小遮阳伞，一个推着装饮料的小车过来

05｜水果满桌

动作：一个坐在香蕉上，一个从苹果后面探出头，一个抱着一颗草莓，一个推着橙子往前走

06｜热拉面

动作：一个在碗沿上放下绳子，两个合力抬起一颗蛋，一个用卷尺量碗的深度，一个在旁边擦汗

07｜窗台绿萝

动作：一个爬在叶片上修剪，一个提着水壶浇水，一个在垂下来的叶尖上晃荡

08｜冰美式

动作：一个站在甜甜圈上，两个合力推着冰块，一个趴在杯口往里看

09｜快递纸箱

动作：一个抱着一只小箱子，两个合力抬着一只大箱子，一个在箱子上划胶带，一个站在箱顶指挥

10｜毛绒熊

动作：一个顺着熊腿往上爬，一个站在熊头顶举着一块空白的小牌子，两个用卷尺量熊的腰围，一个在旁边推着小车

完整提示词

整段复制。把动作描述换成你自己的，就是一张新的生活照。没有自己的角色参考图，就把"第二张图是角色参考图"那句删掉，小人会画成通用简笔画。

把第一张照片改成一张「米白纸面上的微型施工现场」插画，第二张图是角色参考图。

【保留】照片里的主体、以及主体直接接触的那一层承载面（桌面／沙发／地砖／窗台／台面），它们必须保持照片级的写实质感：不重画、不描边、不变形、不变成插画，颜色和光影都保持原样。

【清除】背景里其余的一切——墙面、远处家具、环境杂物、多余的物体，全部去掉，替换成一块干净的米白色纸面（奶油白），纸面上带很淡的纸纹和柔和的光影过渡。

【添加】在这层纸面上，用极细的黑色手绘线条画上五到六个极小的小人，每个小人大概只有主体高度的十分之一；每个小人都必须长得和第二张参考图里的角色一模一样：黑色蓬松微卷的短发、圆框眼镜、圆脸、小小的身体，穿一件小外套和短裤；全身只用黑色细线勾画，线条细、略带手绘的抖动感，只在头发上填一点黑色，不要其他颜色。

【动作】这些小人在围着主体干活：两个合力扶着一把梯子爬上去用卷尺量高度，一个举着一块空白的小牌子，一个推着小车在旁边等着搬走。

【整体】画面由三种元素构成：米白纸面   黑色的细线小人   照片实物；实物是照片、小人是线稿，一实一虚、对比强烈，整体可爱、有趣、清爽、干净。小人们不要变大、不要遮挡主体的重要部分，主体始终是画面的主角。小人们举着的牌子一律留白，上面不要写任何字。不要任何文字、字母、数字、标志、水印、签名、边框。不要把实物画成插画，不要把小人画成照片。

三步直接做

1. 打开即梦 AI：jimeng.jianying.com
2. 上传两张图——第一张是你自己的生活照，第二张是你的角色参考图，然后把这段提示词粘进去，把两个方括号里的内容换成你自己的
3. 选择图片 5.0 Pro、16:9、2K，点击生成

如果结果不满意，先把照片拍干净一点：主体居中、背景别太乱、光线别太硬，出来的效果会稳很多。小人如果画得太大，就在提示词里把"只有主体高度的十分之一"改得更小。

日常里最普通的那些东西——冰箱里的一颗西瓜、睡得四脚朝天的猫、门口堆着的快递箱——都值得试一张。期待你也做出有意思的效果。