NanoBanana 莫属。三天 5 亿播放量，B站和小红书的案例铺天盖地，什么角色一致性、百万手办接单，看得人心痒痒。
但等我真正上手后，发现情况并没有想象中那么完美：中文提示词经常跑偏，连续创作容易“断片”，有时候改了半天结果几乎没变化，体验挺让人出戏。
正好这时候，字节旗下的 即梦4.0（Dreamina 4.0） 发布了。我把两个工具一起对比下来，感受特别明显：这不是谁更强的问题，而是谁更懂中文创作者。NanoBanana在角色一致性上确实很猛，但即梦4.0几乎是为中文用户量身定制，很多痛点直接被解决了。
技术体验
先说最直观的感受：分辨率和多图输入的跨越式升。
以前很多AI图像工具都有一个硬伤——出图模糊。NanoBanana就经常让我觉得像是压缩过的图。即梦4.0直接把分辨率拉到 最高支持4K，效果就是看海报、手办的时候，细节完全拉满。
另一个让我眼前一亮的是 多图输入。最多能放 6 张图同时处理，比如要做换装或者合拍，直接把几张参考图丢进去，一次性生成出相互关联的结果，这点对电商、创作者来说简直神器。
六大场景实测
1. 手办盲盒：
我拿「哪吒」测试了一下，生成的手办质感真的挺惊艳，细节清晰到能看出材质。
真人手办场景也有意思，前景是“盲盒质感”，背景保留原图写实风格，对比感特别强。
2. 虚拟换衣：
最让我震撼的就是 OOTD 虚拟换衣。
比如我给模特上传一张图，再丢几件明星同款的衣服和配饰，提示词写“给图1的人物，换上图2的全套穿搭”，出来的效果几乎无违和感。
表情自然，材质一致，简直可以直接用在电商详情页里。
3. 电商设计：
我用了一张模糊的模特图，即梦4.0生成后，简直像修过图的宣传照。
特别适合做首图和卖点图。
4. 海报创意：
试了两个案例：
中秋海报，提示词里写了“月饼+嫦娥+玉兔”，生成的效果带有传统中式氛围。
电影海报，以《霸王别姬》为主题，直接给我整出了程蝶衣扮相的艺术感大片。
5. 动作参考：
我让两个人物摆出第三张图的战斗姿势，结果出来的画面动作酷炫，而且人物一致性保持很好，没有那种“换头感”。
6. 双人合拍：
最后我玩了一个很接地气的功能：和喜欢的明星、甚至不同角色合影。即梦4.0可以让两个不同姿势的cos人物“拥抱自拍”，效果自然到让我第一反应是想发朋友圈。
使用体验：
目前即梦4.0已经正式发布了。使用起来非常简单：
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选择 4.0 图片模型
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上传最多 6 张参考图
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输入提示词，点击生成
现在生图大概率是要排队等很久的，开通会员免排队！
我测试一下豆包，也能出图，但豆包没有说明是不是调用的最新Seedream 4.0
更好的4.0
从我的体验来看，即梦4.0带来的不仅是技术升级，更是本土化的理解：
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中文优化：提示词几乎不用拐弯，直接说人话就能理解。
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场景覆盖：电商、海报、合影这些高频需求都有针对性优化。
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创作者友好：降低了门槛，让不会PS的人也能产出专业级作品。
如果说NanoBanana是全球化的“角色一致性神器”，那即梦4.0就是更懂中文创作者的“全能型助手”。
总结
体验下来，我的感受是：
NanoBanana适合做角色一致性、连续创作，偏硬核和垂直。
即梦4.0更像一个面向大众的创作平台，不管是电商、设计，还是个人娱乐，体验都很顺畅。
一句话总结：即梦4.0的出现，让中文创作者终于有了一款真正懂我们的AI生图工具。
更多玩法，大家也可以去参考提示词手册探索：