每天花 2 小时复制粘贴同一个表格？
想批量处理 100 个文件只能一个一个手动改？
需要写周报/PPT 但每次都是从零开始憋？
今天这篇文章专门写给零基础小白，手把手教你用 WorkBuddy（腾讯桌面 AI 智能体）把重复工作交给自动化。
WorkBuddy 是什么？
WorkBuddy 是腾讯推出的桌面端 AI 智能体——简单说就是：你用自然语言说出需求，它就像一个聪明的同事，帮你自动完成各种办公任务。
它和普通 AI 助手不一样：
| 对比维度 | 普通 AI 助手 | WorkBuddy |
|---|---|---|
| 核心能力 | 只会聊天、给建议 | 真的去执行任务、交付结果 |
| 结果交付方式 | 需手动复制粘贴结果 | 自动操作电脑、直接输出成品文件 |
| 本地文件处理 | 无法访问你的本地文件 | 可直接处理电脑上的文档、表格等文件 |
它能做什么？
- 帮我把桌面的 100 个发票图片，提取信息整理成 Excel 表格
- 帮我写一份销售数据分析报告，还要生成 PPT
- 把这个文件夹里的所有 PDF 重命名为「日期 + 客户名」格式
快速安装（2 分钟搞定）
步骤 1：下载 WorkBuddy
官网地址：https://www.codebuddy.cn/work/
打开官网，根据你的电脑系统选择下载：Windows 电脑下载.exe 文件，Mac 电脑下载.dmg 文件。
步骤 2：安装软件
Windows 用户：双击下载好的.exe 文件，按照安装向导一路点击「下一步」，安装完成后在桌面或开始菜单找到 WorkBuddy 图标。
Mac 用户：双击下载好的.dmg 文件，把 WorkBuddy 图标拖拽到「应用程序」文件夹，在启动台找到 WorkBuddy。
步骤 3：登录账号
启动 WorkBuddy 后，用微信扫码登录（推荐）或用腾讯云账号登录。登录成功后，系统会赠送新用户 5,000 Credits（用于任务执行，相当于积分）。
第一次实战——批量重命名文件
步骤 1：打开 WorkBuddy 并授权文件夹
首次使用时，需要授权文件夹访问权限：点击界面上的「授权文件夹」按钮，选择你想让 WorkBuddy 处理的文件夹（比如桌面或某个项目文件夹），确认授权。
苏米注：WorkBuddy 只能访问你授权的文件夹，其他地方它进不去。安全性有保障。
步骤 2：用自然语言描述需求
在输入框里，这样写：帮我把这个文件夹里的所有图片，重命名为「2024-03-26_序号.jpg」格式，序号从 001 开始。
步骤 3：WorkBuddy 自动执行
WorkBuddy 会开始工作，你可以看到它的执行过程。几秒钟后，任务完成！
步骤 4：查看结果
打开你的文件夹，所有文件已经整整齐齐地重命名了。恭喜你！完成了第一个自动化任务！
进阶——远程遥控电脑
这是 WorkBuddy 的杀手级功能：你不在电脑前，也能让它干活。WorkBuddy 支持通过企业微信、QQ、飞书、钉钉远程控制。
设置步骤：
- 打开 WorkBuddy，点击左下角的「Claw 设置」
- 找到「集成（BETA）配置指南」选项
- 选择你常用的通讯工具（比如企业微信）
- 扫码绑定账号
实践经验：设置完成后，你可以在外面开会时，让 WorkBuddy 在家里帮你处理文件。比如"帮我把桌面文件夹里的所有图片压缩打包发到我邮箱"，它就能自动完成。
总结
WorkBuddy 的核心价值：把重复工作自动化，让你专注于更有价值的事情。从批量重命名文件开始，逐步尝试更复杂的任务，你会发现办公效率质的飞跃。