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完整解读：斯坦福 AI 年度报告 2026｜423 页 15 条核心要点
斯坦福「以人为本人工智能研究院」（HAI）每年发布 AI 指数报告，追踪、整合并可视化 AI 领域的各类数据。刚刚，斯坦福 AI 指数报告 2026发布，共 423 页、9 个章节。
与 2025 版相比，今年新增了两个独立章节：AI 与科…
WorkBuddy 和 Trae SOLO 到底怎么选？120 小时实测对比
历时 20 天、超过 120 个小时，用 WorkBuddy 和 Trae SOLO 共同完成了数据看板开发项目。现在用实践经验告诉你，它们之间有什么区别，怎么用才能少踩坑。
苏米注：这种双工具对比实测很有价值——很…
用 WorkBuddy 做 Prompt（提示词）进阶：20 个模板覆盖高频职场场景
用 WorkBuddy 写 Prompt 的核心心法
用 WorkBuddy 一个月，我发现一个规律：用得好不好，不在于工具本身，在于你会不会问。
同一个功能，有人用出 120% 的效果，有人用出 60%。差距不在工具，在 Prompt。
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WorkBuddy 内置的各个模型详解 | 侧重点 + 积分消耗 + 应用举例一次看懂！
WorkBuddy 内置模型详解
很多小伙伴用 WorkBuddy 时可能只默认使用一个模型，结果反映积分不够用。实际上，不同模型擅长的场景完全不同，如果选对了模型，既省积分又高效。
苏米注：这个观点很实用——很多人…
不用全懂代码，也能构建 Claude Code：Harness 工程实战
什么是 Harness Engineering
截至 2026 年初，Claude Code 在上线六个月内年化收入突破 10 亿美元。这并不是因为"更好的提示词"，而是因为 Anthropic 在"对的模型"外，构建了"对的 harnes…
Hermes Agent 2026.04.13 更新
Hermes Agent 2026.04.13 更新
Hermes Agent 发布了 2026 年 4 月 13 日的更新版本。这次更新如果只看标题，会觉得像一版内容很多的大更新。可真往里看，Hermes Agent 这回最想解决的，其实…
Git Worktree 详解：10 年未被重视的并行开发神器，AI 编程最佳搭档
作为程序员，基本上每天都在用 Git，但这两天发现一个扎心的现实：Git 有一个 2015 年发布的功能至今已经有 10 年多了，随着 AI 编程的爆火才重新崭露头角。可以说真的是由 AI 编程带火的 Git 功能，我也是这两天使用 Cla…
WorkBuddy 个人知识库搭建指南：5 步打造你的 AI 第二大脑
你是不是也有这种感觉——每天刷到几十篇干货文章，收藏了一大堆，但真正用到的时候一个都找不到？项目做过很多，经验积累了不少，但全散落在聊天记录、文件名都不记得的文档、以及脑子里那些似曾相识又说不清楚的片段里？
你不是记…
ClawTeam-OpenClaw：告别单打独斗！让 AI 自己组建开发团队，自动分工、沟通、合并成果
为什么需要多智能体协作
现在的 AI 编程助手越来越强，但有个尴尬的现实：单个 AI Agent 再厉害，也还是单打独斗。拆任务、写模块、跑测试全靠自己一个，遇到复杂项目就显得力不从心，效率也上不去。
最近发现一个开源项目 ClawTeam…
北邮饺子馆开源 AI Skill：餐厅也能玩 Agent，万物皆可 CLI 化
北邮饺子馆开源 AI Skill：餐厅也能玩 Agent
北京海淀，杏坛路，北京邮电大学旁边，有一家快 20 年的饺子馆——金谷园。好像几乎所有的北邮小伙伴都喜欢吃金谷园饺子馆，觉得它比别家好吃很多，还在大众点评排名…